la bassine d'eau froide avec l'eau qui arrive aux chevilles...on rajoute des pains de glaces pour rafraichir d'avantage...(au fur et à mesure) ça marche ! je me suis sentie bien mieux ! le hic...il me faudra plus que mes 2 pains de glaces...j'en acheterai...

si comme moi, vous avez vraiment, mais vraiment trop chaud en été..même en fermant vos volets dès 9 heures du matin et ce, toute la journée..qu'en fin de journée, décidement, il fait toujours plus chaud à l'exterieur qu'à l'interieur mais que vous avez...